“听完医生讲课，我深深意识到眼睛是多么宝贵，我们要坚持做好眼保健操，远离电子产品，写字注意姿势，养成良好用眼习惯。”3月17日下午，荆州市妇幼保健院眼科专家走进荆州纪南生态文化旅游区枣林小学，为学生们做了一场精彩纷呈的科普讲座。

护眼讲座进校园 关爱学生眼健康

讲座现场，市妇幼保健院眼科副主任医师张进用通俗易懂的文字和图片向老师及学生们从眼球的结构、近视发病的原因、如何预防近视等几个方面，引导学生们养成良好的爱眼护眼用眼学习生活习惯，并掌握科学知识和方法，保护好自己的眼睛。

40分钟的讲座，学生们听得认认真真，丝毫没有觉得疲劳。通过学习，学生们认识到了爱护眼睛的重要性，也懂得了如何去保护自己的眼睛，比如：要有节制地看电视，用眼时间不宜过长；定期做视力检查；多做户外运动等。本次讲座还采用多媒体设备同步直播的形式，使全校师生在不同教室也能一同收听收看，取得了良好的宣传效果。讲座结束后，同学们围在张医生身边，咨询有关保护眼睛的知识，张医生也耐心解答并要求同学们不仅要自己爱护眼睛，还要当一名爱眼宣传员，用自己学到的知识影响身边的家人、朋友。

都说眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。“我的视力也不太好，在5年级的时候，我看黑板很模糊，爸妈就带我去看医生，医生说我的双眼度数是150，现在6年级了，双眼度数达到300了。日常生活中，戴眼镜是一件麻烦事，起床的第一件事永远是在找眼镜，上体育课也不能大幅度运动，怕眼睛摔碎。”6年级三班的袁诗涵说。听了讲座之后，她更觉得保护视力刻不容缓，多运动，多休息，科学用眼有节制，让眼睛这扇窗户更明亮！

科学防控近视 共筑光明未来

“近视不能治愈，但可以预防。儿童青少年要多进行户外活动，每天累积2小时或每周累积10小时的户外活动；要养成良好的用眼习惯，做到“一尺一拳一寸”；要保障充足的睡眠；要正确使用电子产品；要进行规范的诊断诊疗，建立屈光发育档案，半年检查一次等。”张进说，此外，儿童青少年近视防控作为一项系统工程，需要全面构建“家庭、学校、政府、医院、学生”五位一体模式，共同守护孩子们的光明未来。

荆州市妇幼保健院是一家集医疗、科研、教学、预防、康复为一体三级甲等优秀妇幼保健院，担负荆州全市400万妇女儿童医疗保健任务。该院眼科成立于1984年，是湖北省民政部门定点的五个低视力康复中心之一、荆州市“323”攻坚行动儿童青少年近视防治中心。

30多年来，该院眼科以儿童近视、斜视、弱视诊治、青光眼、眼表疾病、白内障手术复明及常见多发眼病为主线，不断拓展业务范畴。尤其是儿童斜弱视诊治、白内障手术复明和青少年近视防控方面有丰富的临床经验。不仅如此，该院在二十余年前便开始为近视儿童青少年建立屈光发育档案。（宣传科）